Rougail Saucisse de La Réunion
Un plat emblématique de la cuisine réunionnaise, le Rougail Saucisse de La Réunion est une vraie invitation au voyage culinaire. Avec ses saucisses fumées mijotées délicatement dans une sauce à base de tomates épicées, ce plat saura ravir vos papilles lors des repas en famille ou entre amis. Que ce soit pour un dîner convivial ou une occasion spéciale, cette recette se distingue par sa richesse en saveurs et son parfum envoûtant.
Why You’ll Love This Recipe
- Facilité de préparation : Ce plat est simple à réaliser même pour les débutants.
- Saveurs authentiques : Les ingrédients frais et les épices créent une explosion de goûts.
- Plat réconfortant : Parfait pour se réchauffer lors des soirées fraîches.
- Adaptable : Vous pouvez ajuster les épices selon votre goût.
- Idéal pour les repas partagés : Convient parfaitement pour des repas en famille ou entre amis.

Tools and Preparation
Pour préparer le Rougail Saucisse, il vous faudra quelques outils essentiels. Ces ustensiles vous aideront à obtenir un résultat savoureux et bien présenté.
Essential Tools and Equipment
- Casserole
- Couteau
- Planche à découper
- Louche
- Râpe
Importance of Each Tool
- Casserole : Essentielle pour mijoter les ingrédients et développer les saveurs.
- Couteau : Utile pour couper les saucisses et émincer les oignons rapidement.
- Râpe : Pratique pour râper l’ail et le gingembre, permettant d’intégrer facilement ces arômes.
Ingredients
Un plat traditionnel réunionnais de saucisses fumées mijotées avec des tomates, des oignons et des épices. Un délice créole à découvrir.
Ingrédients principaux :
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard, Toulouse ou créoles)
- 2 oignons rouges (ou jaunes)
- 2 gousses d’ail
- 1 petit piment fort (ou doux)
- 1 petit morceau de gingembre (facultatif)
- 500 g de tomates concassées
- Thym émietté
- Huile d’olive
- Sel et poivre
How to Make Rougail Saucisse de La Réunion
Étape 1 : Cuire les saucisses
Faites cuire les saucisses entières 10 minutes dans l’eau frémissante. Une fois cuites, égouttez-les et laissez refroidir avant de les couper en rondelles d’un centimètre.
Étape 2 : Faire revenir les saucisses
Dans une grande casserole, faites revenir les rondelles de saucisses dans l’huile d’olive à feu moyen pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Étape 3 : Ajouter aromates et légumes
Ajoutez les oignons émincés, le piment écrasé avec du sel, ainsi que l’ail et le gingembre râpés. Laissez mijoter quelques minutes afin que les arômes se mélangent bien.
Étape 4 : Incorporer les tomates
Incorporez ensuite les tomates concassées et le thym émietté. Salez et poivrez selon vos goûts. Couvrez la casserole et laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes en remuant occasionnellement pour éviter que ça n’accroche.
Comment servir le Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui se déguste de plusieurs manières. Voici quelques suggestions pour le servir et en tirer le meilleur parti.
Avec du riz
- Riz blanc : Un classique qui permet d’absorber les saveurs du rougail.
- Riz basmati : Pour une touche parfumée et légèrement sucrée.
Avec des lentilles
- Lentilles vertes : Elles apportent une texture et des protéines supplémentaires, parfaites pour un repas complet.
Sur une tartine
- Tartine de pain créole : Un accompagnement original qui ajoute du croquant à votre plat.
Avec des légumes sautés
- Légumes de saison : Faites revenir des légumes comme des haricots verts ou des carottes pour une option colorée et saine.
En wrap
- Wraps à la farine complète : Enveloppez le rougail dans un wrap pour un repas sur le pouce.
Comment perfectionner le Rougail Saucisse de La Réunion
Pour sublimer ce plat traditionnel, voici quelques conseils pratiques.
- Utilisez des saucisses de qualité : Préférez des saucisses artisanales ou locales pour un goût authentique.
- Ajoutez des épices : N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres épices, comme le curcuma ou le cumin, pour varier les saveurs.
- Laissez mijoter longtemps : Un temps de cuisson prolongé permet aux saveurs de bien se mélanger et aux ingrédients de s’attendrir.
- Servez chaud : Le rougail doit être servi bien chaud pour apprécier pleinement ses arômes.
Meilleurs accompagnements pour le Rougail Saucisse de La Réunion
Accompagner votre Rougail Saucisse peut enrichir l’expérience gustative. Voici quelques suggestions d’accompagnements parfaits.
- Riz au lait de coco : Un riz crémeux qui apporte une douceur appréciable.
- Salade verte : Une simple salade croquante apporte fraîcheur et légèreté au repas.
- Gratin de pommes de terre : L’onctuosité du gratin équilibre la richesse du rougail.
- Purée de patates douces : Sa douceur naturelle se marie bien avec les épices du rougail.
- Chutney de mangue : Une touche sucrée-acidulée qui rehausse les saveurs.
- Frites maison : Pour ceux qui aiment les textures croustillantes, les frites apportent une belle complémentarité.
Common Mistakes to Avoid
Pour réussir votre Rougail Saucisse de La Réunion, il est essentiel d’éviter certaines erreurs courantes.
- Ingrédients non frais : Utiliser des ingrédients de mauvaise qualité altère le goût. Optez pour des saucisses et des tomates fraîches.
- Ne pas faire cuire les saucisses : Si vous sautez l’étape de cuisson initiale, les saucisses ne seront pas assez savoureuses. Faites-les cuire 10 minutes dans l’eau frémissante.
- Oublier les épices : Les épices comme le thym et le piment sont essentielles pour le goût. Ne lésinez pas sur ces ingrédients.
- Mijoter à feu trop vif : Une cuisson rapide peut rendre le plat sec. Laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes pour un meilleur résultat.
- Ne pas goûter : Omettre de goûter pendant la cuisson peut conduire à un plat mal assaisonné. Ajustez le sel et le poivre selon vos préférences.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez votre rougail saucisse au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
- Contenants : Utilisez un récipient hermétique pour éviter que les odeurs ne s’imprègnent.
Freezing Rougail Saucisse de La Réunion
- Durée : Vous pouvez congeler le rougail saucisse jusqu’à 2 mois.
- Contenants : Utilisez des sacs de congélation ou des contenants adaptés au congélateur.
Reheating Rougail Saucisse de La Réunion
- Oven : Préchauffez votre four à 180°C. Placez dans un plat allant au four avec un peu d’eau pour éviter que ça ne dessèche.
- Microwave : Chauffez à puissance moyenne, en remuant toutes les 1-2 minutes pour une chaleur uniforme.
- Stovetop : Réchauffez à feu doux, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire pour garder l’humidité.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquentes concernant le Rougail Saucisse de La Réunion.
Qu’est-ce que le Rougail Saucisse de La Réunion ?
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat traditionnel créole fait de saucisses fumées mijotées avec des tomates et des épices.
Comment choisir les saucisses pour mon Rougail ?
Privilégiez des saucisses fumées comme celles de Montbéliard ou Toulouse, qui apporteront beaucoup de saveur à votre plat.
Peut-on varier les légumes dans le Rougail Saucisse ?
Oui, vous pouvez ajouter d’autres légumes comme des poivrons ou des carottes pour diversifier les saveurs.
Quelle est l’origine du Rougail Saucisse ?
Ce plat provient de l’île de La Réunion, où il est devenu emblématique grâce à son mélange unique de saveurs créoles.
Quel accompagnement suggérez-vous avec ce plat ?
Le Rougail Saucisse se marie parfaitement avec du riz blanc ou une purée de pommes de terre.
Final Thoughts
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui allie simplicité et richesse culinaire. N’hésitez pas à personnaliser cette recette selon vos goûts, en ajoutant plus d’épices ou en variant les légumes. C’est une invitation à savourer la cuisine réunionnaise chez vous !
Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat emblématique de l’île, alliant saucisses fumées et tomates épicées dans une harmonie de saveurs créoles. Ce plat réconfortant se prépare facilement et ravira vos convives lors de repas en famille ou entre amis. Avec ses arômes envoûtants, il invite à un voyage culinaire inoubliable. Que vous le serviez avec du riz, des lentilles ou des légumes sautés, chaque bouchée vous transportera directement sous le soleil réunionnais.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 55 minutes
- Total Time: 1 hour 10 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Mijoter
- Cuisine: Cuisine réunionnaise
Ingredients
- 4 saucisses fumées (Montbéliard, Toulouse ou créoles)
- 2 oignons rouges
- 2 gousses d'ail
- 1 petit piment fort
- 500 g de tomates concassées
- Huile d'olive
- Thym émietté
- Sel et poivre
Instructions
- Cuire les saucisses : Faites-les cuire dans l'eau frémissante pendant 10 minutes. Égouttez et coupez en rondelles.
- Faire revenir les saucisses : Dans une casserole avec de l'huile d'olive, faites dorer les rondelles de saucisses pendant 5 minutes.
- Ajouter les aromates : Incorporez les oignons émincés, l'ail râpé, le piment et le gingembre. Laissez mijoter quelques minutes.
- Incorporer les tomates : Ajoutez les tomates concassées et le thym. Salez et poivrez. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 6g
- Sodium: 800mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 14g
- Fiber: 3g
- Protein: 18g
- Cholesterol: 60mg