Involtini d’aubergines à la ricotta

Des involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat délicieux qui ravira vos invités lors de n’importe quelle occasion. Ces rouleaux d’aubergines grillées, farcis d’une préparation onctueuse à base de ricotta et de parmesan, sont nappés d’une sauce tomate parfumée au basilic. Parfaits pour un dîner en famille ou un repas entre amis, ces involtini allient saveurs italiennes et simplicité de préparation.

Why You’ll Love This Recipe

  • Goût exceptionnel : La combinaison de ricotta crémeuse et de basilic frais apporte une touche délicate.
  • Facile à préparer : Cette recette ne nécessite pas d’ingrédients compliqués ni de techniques avancées.
  • Plat végétarien : Un choix parfait pour les végétariens sans compromettre le goût.
  • Polyvalent : Servez-le comme plat principal ou en entrée, selon vos envies.
  • Idéal pour le partage : Les involtini se prêtent bien aux repas conviviaux où chacun peut se servir.
Involtini

Tools and Preparation

Pour préparer ces involtini d’aubergines à la ricotta, il vous faudra quelques ustensiles essentiels.

Essential Tools and Equipment

  • Poêle allant au four
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Bol
  • Spatule

Importance of Each Tool

  • Poêle allant au four : Permet de cuire les involtini directement dans la sauce, ce qui intensifie les saveurs.
  • Couteau : Essentiel pour découper les aubergines en tranches uniformes afin qu’elles cuisent correctement.
  • Bol : Utile pour mélanger tous les ingrédients de la garniture à la ricotta.

Ingredients

Légumes

  • 2 aubergines (500-750g chacune)

Huile et Assaisonnements

  • 5 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Garniture

  • 1 tasse de ricotta
  • ¾ tasse de parmesan râpé
  • ½ tasse de chapelure
  • ¼ tasse de basilic frais haché
  • ½ cuillère à café de zeste de citron
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

Sauce Tomate

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 3 gousses d’ail hachées
  • ¼ cuillère à café d’origan
  • 1 pincée de piment rouge
  • 1 boîte de tomates en dés (800g)
  • ½ tasse de basilic frais haché

Finition

  • 2 cuillères à soupe de basilic frais haché
  • 2 cuillères à soupe de parmesan râpé

How to Make Involtini d’aubergines à la ricotta

Step 1: Préchauffez le four

Préchauffez le four à 200°C. Pelez et coupez les aubergines en 6 tranches longitudinales d’environ 1,25 cm d’épaisseur. Badigeonnez-les d’huile d’olive, salez et poivrez des deux côtés. Enfournez pendant 25-30 minutes en retournant à mi-cuisson. Laissez refroidir.

Step 2: Préparez la garniture

Dans un bol, mélangez la ricotta, la chapelure, le parmesan, le basilic haché, le zeste et le jus de citron. Salez selon votre goût.

Step 3: Préparez la sauce tomate

Dans une poêle allant au four, faites chauffer l’huile d’olive. Ajoutez l’ail haché, le sel, l’origan et le piment rouge. Cuisez pendant 30 secondes. Incorporez les tomates et laissez mijoter pendant 12-15 minutes jusqu’à épaississement. Ajoutez le basilic frais haché.

Step 4: Assemblez les involtini

Étalez 1,5-2 cuillères à soupe de garniture à la ricotta sur chaque tranche d’aubergine. Roulez-les soigneusement et placez les involtini dans la poêle contenant la sauce tomate, joint vers le bas.

Step 5: Cuisez au four

Faites mijoter pendant 5 minutes à feu moyen, puis passez au gril du four pendant 5 minutes pour réchauffer et gratiner. Garnissez avec du parmesan râpé et du basilic frais avant de servir.

Comment servir les Involtini d’aubergines à la ricotta

Les Involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat délicieux qui se prête à différentes présentations. Voici quelques suggestions pour les servir de manière à ravir vos convives.

Avec une salade verte

  • Une simple salade verte avec des roquettes et des épinards fait un excellent accompagnement, apportant fraîcheur et croquant.

Sur un lit de riz

  • Servez les involtini sur un lit de riz pilaf. Le riz absorbera la sauce tomate, ajoutant une texture délicieuse au plat.

Accompagnés de pain croustillant

  • Proposez les involtini avec du pain croustillant pour saucer la sauce tomate. Un pain à l’ail ou une baguette fera parfaitement l’affaire.

Garnis de basilic frais

  • Ajoutez toujours un peu de basilic frais sur le dessus juste avant de servir pour une touche de couleur et de saveur.

Avec du parmesan supplémentaire

  • Parsemez vos involtini avec un peu plus de parmesan râpé pour augmenter le goût savoureux et apporter une belle finition.

Comment perfectionner les Involtini d’aubergines à la ricotta

Pour obtenir des involtini d’aubergines à la ricotta parfaits, voici quelques astuces simples mais efficaces.

  • Choisissez des aubergines fraîches : Optez pour des aubergines fermes et brillantes. Cela garantit une bonne texture et saveur.

  • Ne pas trop cuire les aubergines : Faites-les griller juste assez pour qu’elles soient tendres mais encore souples, ce qui facilite le roulage.

  • Assaisonnez bien la ricotta : Ajoutez suffisamment de sel, poivre et basilic à la préparation de ricotta pour rehausser le goût.

  • Laissez mijoter la sauce longtemps : Un temps de cuisson plus long permet aux saveurs des tomates et des épices de se concentrer.

  • Gratinez au four : Utilisez le mode gril du four pendant quelques minutes pour obtenir une belle croûte dorée sur le dessus.

Meilleurs accompagnements pour les Involtini d’aubergines à la ricotta

Pour compléter votre plat d’involtini d’aubergines à la ricotta, voici quelques accompagnements qui s’accordent parfaitement.

  1. Polenta crémeuse : Une polenta douce et crémeuse apporte une base riche qui complète parfaitement les saveurs des involtini.

  2. Riz au citron : Un riz parfumé au citron ajoute une note fraîche et acidulée qui équilibre le plat principal.

  3. Gratin dauphinois : Ce classique français, avec sa texture crémeuse, offre un contraste agréable aux aubergines grillées.

  4. Légumes rôtis : Des légumes comme des courgettes ou des poivrons rôtis ajoutent une touche colorée et nutritive.

  5. Frites de patates douces : Leur douceur naturelle apporte une belle harmonie avec les saveurs salées des involtini.

  6. Couscous aux herbes : Léger et parfumé, il est idéal pour accompagner ce plat italien tout en restant dans un esprit méditerranéen.

Common Mistakes to Avoid

Lors de la préparation des involtini d’aubergines à la ricotta, il est facile de commettre quelques erreurs. Voici les pièges à éviter :

  • Ne pas saler les aubergines : Cela peut rendre vos aubergines amères. Pensez à les saler avant de les cuire pour équilibrer leur saveur.
  • Utiliser une ricotta trop humide : Une ricotta trop liquide rendra votre garniture trop molle. Optez pour une ricotta bien égouttée pour une texture parfaite.
  • Oublier le temps de cuisson : Cuire les aubergines trop longtemps peut les rendre molles et difficiles à rouler. Surveillez la cuisson pour qu’elles soient tendres mais encore structurées.
  • Négliger l’assaisonnement de la sauce : Une sauce insipide peut ruiner votre plat. N’hésitez pas à goûter et ajuster l’assaisonnement avec des herbes et des épices.
  • Surcharger les aubergines : Trop de garniture rendra le roulage compliqué. Utilisez la bonne quantité pour un enroulement facile.
  • Ne pas préchauffer le four : Un four froid peut affecter le gratinage. Assurez-vous que votre four est bien chaud avant d’enfourner vos involtini.
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Storage & Reheating Instructions

Refrigerator Storage

  • Durée : Les involtini d’aubergines à la ricotta se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
  • Conteneurs : Utilisez un récipient hermétique pour éviter que l’humidité n’altère la texture.

Freezing Involtini d’aubergines à la ricotta

  • Durée : Vous pouvez congeler les involtini jusqu’à 2 mois.
  • Conteneurs : Placez-les dans un contenant hermétique ou un sac de congélation, en veillant à enlever l’air.

Reheating Involtini d’aubergines à la ricotta

  • Four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant environ 15-20 minutes jusqu’à ce que ce soit bien chaud.
  • Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute, en vérifiant souvent pour éviter le dessèchement.
  • Cuisinière : Chauffez dans une poêle avec un peu d’huile ou d’eau pour réchauffer doucement sans brûler.

Frequently Asked Questions

Voici quelques questions fréquentes concernant les involtini d’aubergines à la ricotta :

Quelle est l’origine des involtini ?

Les involtini sont des plats traditionnels italiens, souvent préparés avec divers légumes farcis, dont les aubergines.

Peut-on remplacer la ricotta ?

Oui, vous pouvez utiliser du fromage frais ou du mascarpone comme alternative, mais cela changera légèrement le goût.

Les involtini peuvent-ils être préparés à l’avance ?

Absolument ! Vous pouvez préparer les involtini et les conserver au réfrigérateur ou au congélateur avant de les cuire.

Quels accompagnements servir avec des involtini d’aubergines à la ricotta ?

Ces rouleaux se marient bien avec une salade verte ou du pain frais pour compléter le repas.

Comment personnaliser cette recette ?

Vous pouvez ajouter plus de légumes dans la garniture ou utiliser différentes herbes selon vos préférences.

Final Thoughts

Les involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat délicieux et versatile qui ravira vos convives. Que ce soit pour un dîner en famille ou un repas entre amis, ils s’adaptent facilement aux goûts de chacun. N’hésitez pas à expérimenter avec différentes garnitures ou sauces pour créer votre version unique !

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Involtini d’aubergines à la ricotta

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Les involtini d’aubergines à la ricotta sont une véritable explosion de saveurs qui séduira vos papilles. Ces rouleaux d’aubergines tendres, farcis d’un mélange onctueux de ricotta et de parmesan, sont nappés d’une sauce tomate parfumée au basilic. Que ce soit pour un dîner en famille ou un repas entre amis, cette recette italienne végétarienne allie simplicité et raffinement. Faciles à préparer, ces involtini se prêtent à toutes les occasions, tout en ajoutant une touche méditerranéenne à votre table.

  • Author: Emmanuelle
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Total Time: 1 hour
  • Yield: 4 portions 1x
  • Category: Dîner
  • Method: Baking
  • Cuisine: cuisine italienne

Ingredients

Scale
  • 2 aubergines
  • 1 tasse de ricotta
  • ¾ tasse de parmesan râpé
  • 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 boîte de tomates en dés

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200°C. Coupez les aubergines en tranches longitudinales et badigeonnez-les d'huile d'olive, salez et poivrez.
  2. Enfournez les tranches pendant 25-30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  3. Dans un bol, mélangez la ricotta, le parmesan, la chapelure, le basilic haché, le zeste et le jus de citron.
  4. Préparez la sauce tomate dans une poêle en faisant revenir l'ail dans l'huile d'olive, puis ajoutez les tomates et laissez mijoter.
  5. Étalez la garniture sur chaque tranche d'aubergine, roulez-les et placez-les dans la sauce tomate.
  6. Faites cuire au four pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que tout soit bien chaud.

Nutrition

  • Serving Size: 1 involtini (150g)
  • Calories: 290
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 7g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 28g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 35mg

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