Aubergines gratinées mozzarella olives
Aubergines gratinées mozzarella olives est un plat irrésistible, parfait pour un déjeuner ou un dîner convivial. Ce mélange savoureux d’aubergines fondantes, de mozzarella fondante et d’olives délicates ravira vos invités à coup sûr. Facile à préparer, cette recette s’adapte à toutes les occasions, que ce soit pour un repas en famille ou une soirée entre amis. Les herbes fraîches apportent une touche méditerranéenne unique qui fait de ce plat un véritable régal.
Why You’ll Love This Recipe
- Facilité de préparation : Cette recette ne nécessite pas de compétences culinaires particulières et est accessible à tous.
- Saveurs méditerranéennes : Les herbes et les olives apportent une profondeur de goût qui transporte vos papilles en Méditerranée.
- Adaptabilité : Vous pouvez facilement personnaliser les ingrédients selon vos goûts ou les saisons.
- Plat végétarien : Idéal pour les végétariens, ce plat riche en légumes est nutritif et délicieux.
- Parfait pour le partage : Ces aubergines gratinées se prêtent parfaitement aux repas en commun.

Tools and Preparation
Pour réaliser ces aubergines gratinées mozzarella olives, quelques outils essentiels faciliteront votre expérience culinaire.
Essential Tools and Equipment
- Plat à gratin
- Couteau de chef
- Poêle
- Cuillère en bois
- Four
Importance of Each Tool
- Plat à gratin : Permet de cuire uniformément vos aubergines tout en retenant leur jus savoureux.
- Couteau de chef : Un bon couteau facilite la découpe des légumes et assure des morceaux uniformes.
- Poêle : Idéale pour faire revenir les oignons et l’ail, apportant ainsi une base savoureuse au plat.
- Cuillère en bois : Parfaite pour mélanger sans rayer vos ustensiles de cuisine.
Ingredients
Pour les aubergines gratinées
- 2 grosses aubergines
- 1 gros oignon
- 1 belle gousse d’ail
- 1 tomate
- 2 cs de persil haché
- 2 cs de chapelure maison
- Origan
- Romarin
- Poivre
- 1 poignée d’olives noires à l’huile
- 1 œuf
- 1 mozzarelle
- 2 cs de parmesan râpé
- Huile d’olive
How to Make Aubergines gratinées mozzarella olives
Step 1: Préparer les aubergines
- Entailler le pourtour des aubergines coupées en deux et quadriller la chair.
- Enfourner à 200° C pendant environ 20 minutes.
Step 2: Préparer la garniture
- Pendant ce temps, faire revenir l’oignon émincé et l’ail coupé dans un filet d’huile d’olive.
- Ajouter la tomate mondée et découpée en cubes, ainsi que les herbes fraîches et sèches.
- Incorporer les olives dénoyautées et coupées. Poivrer généreusement sans ajouter de sel.
Step 3: Évider les aubergines
- Retirer les aubergines du four et laisser tiédir.
- Ôter la majeure partie de leur chair tout en laissant la peau intacte.
Step 4: Mélanger la farce
- Ajouter la chair des aubergines à la préparation dans la poêle et laisser réduire à feu doux.
- Hors du feu, incorporer la chapelure et l’œuf puis bien mélanger.
Step 5: Garnir et cuire
- Garnir les aubergines évidées avec le mélange obtenu et disposer dans un plat à gratin.
- Recouvrir avec des tranches de mozzarelle et saupoudrer de parmesan râpé.
- Enfourner à 200° C pendant 30 minutes et servir chaud avec une salade verte.
Savourez ce plat méditerranéen riche en saveurs !
Comment servir les Aubergines gratinées mozzarella olives
Les aubergines gratinées mozzarella olives sont un plat savoureux qui peut être servi de différentes manières. Voici quelques suggestions pour apprécier ce délice méditerranéen.
Avec une salade verte
- Une salade croquante avec de la laitue, des tomates cerises et un filet d’huile d’olive apporte fraîcheur et équilibre au plat.
Sur un lit de riz
- Servir les aubergines sur un riz basmati ou riz pilaf pour un repas complet, ajoutant ainsi des glucides sains à votre assiette.
Accompagnées de pain grillé
- Le pain ciabatta ou une baguette croustillante fait un excellent accompagnement pour savourer les jus des aubergines.
En tapas
- Présenter les aubergines en petites portions comme des tapas, parfaites pour partager lors d’un apéritif entre amis.
Comment perfectionner les Aubergines gratinées mozzarella olives
Pour réussir vos aubergines gratinées, voici quelques astuces simples à suivre.
- Choisir des aubergines fermes : Optez pour des aubergines bien fermes et brillantes pour garantir une texture agréable après cuisson.
- Ne pas saler trop tôt : Évitez de saler vos aubergines avant la cuisson, car cela peut rendre la chair trop aqueuse.
- Utiliser des herbes fraîches : Les herbes comme le persil et le romarin fraîches rehausseront significativement les saveurs du plat.
- Préchauffer le four correctement : Assurez-vous que votre four est bien préchauffé à 200° C avant d’enfourner pour obtenir un gratin doré et croustillant.
- Laisser tiédir avant de garnir : Laissez refroidir légèrement les aubergines après la cuisson initiale afin qu’elles soient plus faciles à manipuler lors du remplissage.
Meilleurs accompagnements pour les Aubergines gratinées mozzarella olives
Pour compléter votre plat d’aubergines gratinées, vous pouvez choisir parmi plusieurs accompagnements délicieux. Voici quelques idées :
- Quinoa aux herbes : Ce grain riche en protéines se marie parfaitement avec le goût méditerranéen des aubergines.
- Légumes rôtis : Un mélange de légumes comme les courgettes et poivrons rôtis apporte couleur et saveur à votre repas.
- Couscous parfumé : Le couscous aux épices exotiques est une excellente base qui accompagne bien les plats méditerranéens.
- Purée de pommes de terre : Une purée crémeuse permet d’ajouter une texture onctueuse qui contraste agréablement avec le croquant du gratin.
- Taboulé frais : Cette salade libanaise à base de boulgour, tomates et menthe est idéale pour apporter une touche rafraîchissante.
- Olives marinées : Servies en entrée, elles complètent merveilleusement le goût des aubergines gratinées tout en ajoutant une note salée supplémentaire.
Common Mistakes to Avoid
Il est courant de faire des erreurs lors de la préparation d’Aubergines gratinées mozzarella olives. Voici quelques erreurs fréquentes à éviter.
- Ne pas pré-cuire les aubergines : Cela peut rendre vos aubergines trop amères. Pensez à les enfourner avant de les garnir.
- Oublier les herbes : Les herbes ajoutent de la saveur. N’hésitez pas à expérimenter avec différentes variétés pour rehausser le goût.
- Utiliser trop de sel : Les olives sont souvent salées. Évitez d’ajouter du sel supplémentaire pour ne pas assécher le plat.
- Sauter l’étape de laisser tiédir : Ne retirez pas les aubergines chaudes du four sans attendre. Cela facilite l’évidage et préserve la peau.
- Négliger le fromage : Une bonne couche de mozzarella est essentielle pour un gratin réussi. Assurez-vous d’en mettre suffisamment pour un effet fondant.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- item : Conservez les restes dans un récipient hermétique.
- item : Utilisez-les dans les 3 jours pour une meilleure qualité.
Freezing Aubergines gratinées mozzarella olives
- item : Vous pouvez congeler les aubergines après cuisson.
- item : Emballez-les soigneusement dans du film étirable ou des sacs de congélation.
Reheating Aubergines gratinées mozzarella olives
- Four : Préchauffez à 180°C et réchauffez environ 20 minutes.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute, en vérifiant régulièrement.
- Cuisinière : Réchauffez à feu doux, en ajoutant un peu d’huile d’olive si nécessaire.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquentes sur les Aubergines gratinées mozzarella olives.
Comment préparer des Aubergines gratinées mozzarella olives ?
Pour préparer ce plat, il suffit de cuire et garnir des aubergines avec une préparation savoureuse avant de les enfourner.
Peut-on remplacer la mozzarella ?
Oui, vous pouvez utiliser d’autres fromages comme le cheddar ou le gouda si vous préférez.
Quelle est la meilleure façon de servir des Aubergines gratinées mozzarella olives ?
Servez-les chaudes accompagnées d’une salade verte pour un repas équilibré.
Combien de temps puis-je conserver des Aubergines gratinées mozzarella olives au réfrigérateur ?
Elles se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
Final Thoughts
Les Aubergines gratinées mozzarella olives sont un plat savoureux et réconfortant qui ravira vos invités. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi très polyvalent. N’hésitez pas à personnaliser la recette avec vos herbes préférées ou différents types de fromages. Essayez-le bientôt !
Aubergines gratinées mozzarella olives
Aubergines gratinées mozzarella olives est un plat savoureux qui ravira vos papilles. Ce mélange d’aubergines fondantes, de mozzarella crémeuse et d’olives délicates offre une expérience culinaire méditerranéenne inoubliable. Facile à réaliser, cette recette est parfaite pour les repas en famille ou entre amis. Avec ses herbes fraîches et sa croûte dorée, elle promet de séduire tous les gourmets. Que ce soit pour un déjeuner léger ou un dîner convivial, ces aubergines gratinées apporteront chaleur et saveur sur votre table.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 50 minutes
- Total Time: 1 hour 10 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Baking
- Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients
- 2 grosses aubergines
- 1 gros oignon
- 1 gousse d'ail
- 1 tomate
- 1 mozzarella
- 1 poignée d'olives noires
- Herbes fraîches (persil, origan, romarin)
- Chapelure
- Parmesan
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C.
- Coupez les aubergines en deux, entaillant la chair et enfournez pendant 20 minutes.
- Pendant ce temps, faites revenir l'oignon et l'ail dans une poêle avec de l'huile d'olive.
- Ajoutez la tomate coupée et les herbes, puis incorporez les olives.
- Évide les aubergines cuites et mélangez leur chair avec la farce.
- Garnissez les aubergines évidées avec le mélange, ajoutez la mozzarella et le parmesan.
- Enfournez à nouveau pendant 30 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 5g
- Sodium: 480mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 8g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 45mg